“Verbindt met je eigen verhaal en kom zo terug in je kracht’.

Dit is de basis voor al mijn sessies. Of je nou voor een Holistische Coaching sessie, Massage of Kundalini Reiki sessie komt.
Ik nodig je uit om om thuis te komen bij jezelf, te omarmen dat wat is en vanuit daar weer in beweging te komen. Mind, body and spirit connected.

Internationale coaching opleidingen vanaf 2013 hebben mij de tools gegeven om in gesprek de ruimte te geven aan dat gehoord wil worden. Zodat je patronen gaat zien en kunt doorbreken. Je innerlijke stem gaat horen, en je eigen innerlijke kracht kunt (her)ontdekken.
Omdat ik je lijf en hart bij je hele welzijn betrek zijn mijn sessies holistisch van aard. Holistisch betekent dat het totaalaspect van wie je bent mee neem. Alles -mentaal, emotioneel, lichamelijk en spiritueel- is verweven en geeft inzichten aan je.

De basis van deze holistische visie is vanaf 2008 gelegd bij professionele massage opleidingen in Azië en verder ontwikkeld in Nederland. Met massage ruimte in het lijf, hoofd en hart te creëren zodat je blokkades kunt opheffen. Yoga stretches, acupressuur en ademhalingstechnieken worden wisselend ingezet om spanning los te laten en lichaamsbewustzijn te vergroten.

Een sessie Coaching&Massage is uniek omdat het je op fysiek, mentaal en energetisch niveau aanraakt. Je wordt in gesprek en op de tafel uitgenodigd om te kijken naar waar je vast loopt, op welk gebieden in je leven. Inzicht creëert ruimte om andere keuzes te maken, keuzes die je dienen. Zodat je weer balans en flow gaat ervaren.

Wil je meer weten over Hanna? www.hannalou.com

Klanten over Hanna

“Hanna is the best! With her Coaching&Massage sessions, I became aware of how the disconnection between my mind and body has been impeding my personal growth for years. With her spiritual guidance and loving presence, I gained confidence to embrace my suppressed fears & emotions, and start healing my inner child (and much more effectively than in psychotherapy sessions!). I am really grateful for her chaperoning me in this journey towards self-discovery and healing.” – Feride

“Ruim anderhalf jaar geleden kruiste mijn pad dat van Hanna. Ik kwam in eerste instantie voor een massage omdat ik lichamelijke klachten had, maar kwam er tijdens het intake gesprek al snel achter dat de holistische benadering die Hanna hanteert mij veel meer kon brengen en ben ik Coaching&Massage sessies met haar gaan doen.
Sindsdien heb ik veel lessen geleerd over mezelf. Ik merk dat ik in het dagelijks leven me meer bewust ben van signalen die mijn lichaam afgeeft en ik deze dus veel eerder herken en hier mee rekening houden. Daarnaast merk ik dat ik situaties of personen waar ik “ tegen aan” loop beter kan herkennen. Hierdoor kan ik mijn insteek en mentale instelling aanpassen zodat ik beter met de situatie of persoon om kan gaan.
Ik ben zeer dankbaar dat Hanna op mijn pad is gekomen en mij begeleidt.” – Edwin

“De sessies met Hanna zijn hemels, maar met alleen die opmerking zou ik het tekort doen. Haar aanpak is namelijk integraal, met focus voor body én mind. Zonder zweverig of opdringerig te worden. helpt Hanna je met de dingen waar je tegenaan loopt in je (dagelijkse) leven. Ze heeft me geleerd beter naar mijn lichaam te luisteren en daar ook naar te handelen. Een absolute aanrader voor ultieme ontspanning, zelfkennis en balans!” – Sietske

“I recently had a massage with Hanna and it was one of the best massages I have ever had, and I have had many! Everything was perfect and I left feeling completely relaxed, balanced and calm. Thank you!” – Tianjin